Veerkrachtlab
Voor wie?
Veerkrachtlab is een verdiepend groepsprogramma voor jongeren van 12 t/m 16 jaar die hun eigen verhaal willen onderzoeken en ontdekken hoe dat verhaal richting geeft aan hun leven. In de kasteeltuin van Haanwijk gaan zij aan de slag met hun persoonlijke narratief: wat heb ik meegemaakt, wat betekent dat voor mij en wat wil ik vasthouden of juist loslaten?
Wat gaan we doen?
Door ervaringen, keuzes en betekenisgeving centraal te stellen, ontstaat inzicht in veerkracht, groei en de steun die nodig is om verder te komen. Jongeren bouwen aan een persoonlijke portefeuille waarin zij hun inzichten, doelen en strategieën vastleggen. Het groepsproces biedt herkenning, erkenning en inspiratie waarbij jongeren niet alleen hun eigen veerkracht versterken, maar ook die van elkaar.
Doelen
- Jongeren onderzoeken hun persoonlijke verhaal en de invloed daarvan op hun welzijn.
- Jongeren krijgen inzicht in helpende en belemmerende patronen.
- Jongeren verkennen strategieën en hulpbronnen die bijdragen aan veerkracht.
- Jongeren leggen hun inzichten en doelen vast in een persoonlijke portefeuille.
- Het groepsproces biedt ruimte voor herkenning, inspiratie en onderlinge steun.
Werkwijze
Kleine groepjes (4-8 jongeren) waarin rust, ritme en herkenbaarheid centraal staan.
We werken met:
- Narratieve werkvormen: schrijven, tekenen, visualiseren
- Verhalen delen en betekenis geven in groepsgesprekken
- Creatieve opdrachten rond identiteit, keuzes en groei
- Verkenning van hulpbronnen en steunstructuren
- Rituelen en symboliek om loslaten en versterken te ondersteunen
- Persoonlijke portefeuille als tastbare uitkomst van het traject
Ouder- en netwerkbetrokkenheid
- Optionele terugkoppeling of netwerkgesprek
- Mogelijkheid tot gezamenlijke afsluiting of presentatie van het verhaal
- Handvatten voor ouders, mentoren of begeleiders om het proces te ondersteunen
Praktisch
- Duur: 16 keer (wekelijks)
- Locatie: De Tuin Haanwijk, Sint-Michielsgestel.
- Begeleiding door een zorgprofessional en een hersteldeskundige met ervaring in groepswerk en jongerenparticipatie.
Back to the Roots
Voor wie?
Back to the Roots is een verdiepend groepsprogramma voor jongeren van 13 t/m 16 jaar die willen begrijpen waar ze vandaan komen en hoe dat hun ontwikkeling heeft beïnvloed. In een veilige, open setting onderzoeken ze hun familiegeschiedenis, gezinsdynamiek en de patronen die passend bij je leeftijd inzichtelijk worden, natuurlijk samen met jou
Wat gaan we doen?
We staan stil bij familierollen, waarden, overtuigingen en terugkerende gedragingen. Door samen te reflecteren ontdekken jongeren wat écht van henzelf is, en wat ze misschien onbewust hebben overgenomen. Dat inzicht geeft ruimte: om los te laten wat niet meer past, en om met meer autonomie hun eigen koers te bepalen.
Doelen
- Jongeren krijgen inzicht in hun familiegeschiedenis en gezinsdynamiek.
- Jongeren leren patronen herkennen en onderzoeken wat ze willen behouden of loslaten.
- Jongeren reflecteren op hun waarden, overtuigingen en identiteit.
- Jongeren versterken hun autonomie en zelfinzicht.
- Ouders/verzorgers/ familie/ vrienden worden betrokken bij het proces van bewustwording en groei.
Werkwijze
Kleine groepjes (4-8 jongeren) waarin veiligheid, openheid en respect centraal staan.
We werken met:
- Systemische oefeningen en visualisaties (zoals genogrammen en opstellingen).
- Reflectievragen, verhalen en groepsgesprekken.
- Creatieve werkvormen: tekenen, schrijven, collage.
- Rituelen en symboliek om verbinding en loslaten te ondersteunen.
- Praktische tools om patronen te doorbreken en eigen keuzes te maken.
Ouderbetrokkenheid
- Optionele ouder of familie gesprekken of terugkoppeling
- Mogelijkheid tot gezamenlijke sessie (ouder-kind) rond verbinding en communicatie
Praktisch
- Duur: 12 wekelijkse bijeenkomsten van 120 minuten.
- Locatie: een rustige, inspirerende plek met ruimte voor binnen en buitenwerk.
- Begeleiding door een zorgprofessional en een hersteldeskundige met ervaring in systemisch werken en jongerenbegeleiding
Mindbase
Voor wie?
Mindbase is een verdiepend groepsprogramma voor jongeren van 12 tot zelfs 18 jaar die regie willen nemen over hun mentale gezondheid. Wat is de essentie van mentale gezondheid en wat heb ik nodig om mentaal fit te blijven. In Mindbase gaan we aan de slag met zelfonderzoek, bewustwording, dagelijks onderhoud en het versterken van eigen veerkracht.
Wat gaan we doen?
Jongeren ontdekken wat écht werkt voor henzelf, niet als standaard oplossing, maar als persoonlijke route naar welzijn, ook als het even weer wat minder gaat. Via praktische tools, groepsinteractie en reflectie bouwen ze aan inzicht, zelfzorg, een stevig netwerk en maken zij een dagelijks onderhoudsplan waarmee ze houvast krijgen in het dagelijks leven.
Doelen
- Jongeren leren signalen, triggers en stressreacties herkennen.
- Jongeren maken een persoonlijk actie en onderhoudsplan voor hun welzijn.
- Jongeren brengen hun netwerk in kaart en leren steunbronnen effectief inzetten.
- Jongeren vergroten hun zelfinzicht en versterken hun regie.
Werkwijze
Kleine groepjes (4–8 jongeren) waarin veiligheid, eigenaarschap en ervaringsgericht leren centraal staan.
- Zelfmonitoring en reflectie-opdrachten
- Praktische tools voor stressregulatie en crisismanagement
- Groepsgesprekken en ervaringsuitwisseling
- Creatieve werkvormen: schrijven, visualiseren en ontwerpen
- Netwerkanalyse en een steunkaart
- Positieve gezondheid als onderliggend kader
Ouder- en netwerkbetrokkenheid
- Optionele terugkoppeling of netwerkgesprek
- Mogelijkheid tot gezamenlijke sessie rond steun en samenwerking
Praktisch
- Wanneer: 10 wekelijkse bijeenkomsten van 90 minuten.
- Locatie: In de kasteeltuin van Haanwijk in Sint-Michielsgestel.
- Begeleiding: door een zorgprofessional en een hersteldeskundige met ervaring in jongerenwerk en mentale gezondheid.
Foodlab
Voor wie?
Foodlab is een laagdrempelig en verbindend groepsprogramma voor jongeren van circa 12 t/m 16 jaar en een plek waar iedereen aan mee mag doen, waar verschillen welkom zijn en waar jongeren ervaren hoe fijn het is om samen iets te maken. Het programma sluit aan bij de dimensie meedoen van positieve gezondheid en stimuleert jongeren om deel te nemen, zich gezien te voelen en plezier te beleven aan samenwerken, sociale interactie en zelfvertrouwen versterken. Niet het perfecte bakresultaat telt, maar het proces: samen creëren, lachen, proeven en ontdekken wat je kunt bijdragen of dat nu humor, inzet, creativiteit of bakskills is.
In een positieve en veilige setting zijn jongeren samen bezig met het maken, bedenken en creëren van eigen creaties gelinkt aan de keuken, ondersteund door twee begeleiders.
Doelen
- Jongeren ervaren hoe het is om samen te werken in een ontspannen setting.
- Jongeren ontdekken hun eigen kwaliteiten en leren deze in te zetten in groepsverband.
- Jongeren versterken hun sociale vaardigheden en zelfvertrouwen.
- Jongeren voelen zich gezien, gewaardeerd en uitgenodigd om mee te doen.
- Begeleiders krijgen zicht op groepsdynamiek en individuele groeikansen.
Werkwijze
Kleine groepjes (4–8 jongeren) waarin plezier, gelijkwaardigheid en samenwerking centraal staan.
We werken met:
- Rollen verdelen en samenwerken aan een gezamenlijk doel
- Reflectie op het proces: wat ging goed, wat was lastig, wat heb ik geleerd?
- Creatieve werkvormen rond kwaliteiten, samenwerking en zelfbeeld
- Humor, ontspanning en ruimte voor ieders unieke bijdrage.
- Positieve groepsdynamiek als basis voor groei.
Praktisch
- Wanneer: Elke week
- Locatie: Haanwijk de tuin Sint Michielsgestel, koken in de woodcabine in Vught.
- Begeleiding: door een zorgprofessional en een hersteldeskundige met ervaring in groepswerk en jongerenparticipatie.
Mind education
Voor wie?
Mind education is een groepsprogramma voor jongeren van 13 t/m 16 jaar waarin zij samen met leeftijdsgenoten ontdekken hoe hun mentale processen werken. Niet vanuit diagnoses, maar vanuit hun eigen ervaringen. Waar komen ze vandaan? Wat hebben ze meegemaakt? Hoe reageren ze op stress, druk of emoties? En wat betekent dat voor hoe ze denken, voelen en doen?
Jongeren leren niet wat ‘normaal’ is, maar wat voor hén werkt. Ze krijgen inzicht in hun eigen patronen: hoe gedachten soms met ze aan de haal gaan, hoe gevoelens zich opstapelen, en hoe dat invloed heeft op hun gedrag. Het gaat om herkennen, begrijpen en oefenen zodat ze beter kunnen sturen in plaats van alleen maar reageren.
Wat ga je doen?
In een kleine groep met andere jongeren gaat uw kind actief aan de slag. Via voorbeelden, uitleg en creatieve werkvormen ontdekken ze hoe hun hoofd werkt en wat ze nodig hebben om mentaal sterker te worden. Denk aan:
- Reflectie op situaties die lastig zijn of spanning oproepen.
- Creatieve opdrachten zoals tekenen, schrijven of ontwerpen.
- Gesprekken over stress, druk en conflicten.
- Praktische tools om beter om te gaan met emoties en gedachten.
- Inzicht in gewoontes en hoe die te beïnvloeden zijn.
Als ouder, verzorger, broer, zus of andere belangrijke persoon mag u een keer meekijken. Niet om te beoordelen, maar om beter te begrijpen hoe het bij uw kind werkt zodat u kunt ondersteunen op een manier die echt helpt.
Doelen
- Jongeren krijgen inzicht in hoe hun hoofd werkt: hoe gedachten, gevoelens en gedrag elkaar beïnvloeden
- Ze leren signalen, triggers en stressreacties herkennen en begrijpen
- Ze oefenen met manieren om invloed te krijgen op hun reacties en keuzes
- Ze reflecteren op wie ze zijn, waar ze vandaan komen en wat ze nodig hebben om goed voor zichzelf te zorgen
- Door anderen uit te nodigen ontstaat meer begrip en steun vanuit hun netwerk
PRAKTISCHE INFO ONTBREEKT???
Al ons aanbod
GROEN biedt individuele & groepsprogramma’s aan voor kinderen en jongvolwassenen van 4 t/m 23 jaar. Samen leren, groeien en oefenen in een veilige en vertrouwde setting.